ずんだ餅 ~ビワ種粉末入り~
夏至の6月21日は「国際ヨガデー」で、その15日後にやってくるのが「小暑」、さらに15日で「大暑」です。大暑は最も暑い頃という意味で、8月の上旬頃までが暑さのピークとなります。厳しい暑さで食欲がわかないときは、のど越しの良いおやつで補いましょう。大人のビールのおつまみに人気の枝豆を、子供達にも喜ばれるずんだ餅にしてみました。滋養になる素材を活かして、夏を乗り切りたいですね。( 2018年07月 )
材料(5人分)
枝豆(豆だけで) 200g (塩茹で後、豆を取り出し薄皮をむいておく)
粉末寒天 大さじ3杯
米飴 適量
塩 少々
白玉粉 200g
ビワの種 2包
水 200cc
作り方
① 薄皮をむいた枝豆を、すり鉢かフードプロセッサーですり潰す。
② ①に米飴、塩を加えて、よく混ぜる(ずんだ飴のでき上がり)
③ 白玉粉とビワ種粉末を混ぜ、少しずつ水を加えて、耳たぶくらいの固さになるまでよく練って丸める。沸騰した湯で茹でて浮き上がってきたら冷水にとる。
④ ③に②をからめて器に盛り付ける。
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